Powrót

Łamliwość włosów – jakie mogą być jej przyczyny?

Łamliwe włosy

Problem łamliwości włosów dotyczy wielu osób, a w szczególności kobiet. Wiele z nich marzy o długiej, bujnej fryzurze, ale z powodu nadmiernej kruchości włosów muszą pozostawać przy krótszych stylizacjach. Zanim omówimy najczęstsze przyczyny łamliwości włosów, warto dowiedzieć się, czym właściwie jest włos. Dlaczego włosy rosną przez cały czas, ile średnio żyje jeden włos?

Jak rośnie włos?

W obrębie skóry głowy, ale także na powierzchni całej owłosionej skóry ciała, znajdują się brodawki włosowe. To właśnie tam docierają naczynia krwionośne i nerwy odpowiedzialne za minimalne krwawienie czy ból po wyrwaniu włosa. Jeśli w wyniku np. oparzenia czy poważnej choroby skóry dojdzie do uszkodzenia brodawki włosowej, włos nigdy nie odrośnie. [1]

Brodawka włosowa wraz z macierzą włosa, również zlokalizowaną w obrębie skóry, tworzy tzw. mieszek włosowy. W macierzy dochodzi do intensywnego procesu rogowacenia, co skutkuje wyrastaniem łodygi włosa, aż nad skórę. To, co widzimy gołym okiem jako włosy, to właśnie łodygi włosów. Jeśli dojdzie do uszkodzenia macierzy lub łodygi, ale z jednoczesnym brakiem uszkodzenia brodawki, włos odrośnie. [1]

Włosy człowieka znajdują się na różnym etapie rozwoju. Podstawowymi okresami są:

– anagen – okres wzrostu, znajduje się w nim nawet 85% naszych włosów, trwa 3-6 lat,

– katagen – okres zanikania, znajduje się w nim 0,5-1% włosów, trwa ok. 2 tygodnie,

– telogen – okres spoczynku, znajduje się w nim 10-20% włosów, trwa 2-4 miesiące, korzeń włosa jest wówczas zrogowaciały i łatwo jest usunąć włos nawet podczas delikatnego czesania [1]

Zaburzenia odżywiania jako przyczyna łamliwości włosów

Pogorszenie kondycji włosów, prowadzące do ich kruchości i wypadania, może być objawem niedożywienia. Często obserwują to u siebie osoby, które zdecydowały się na bardzo restrykcyjną dietę. Ograniczenie spożywania białka czy produktów wieloziarnistych może skutkować łamliwością włosów. [2]

Problem kruchości włosów dotyczy także osób z niedoborami witamin, przede wszystkim tych z grupy antyoksydantów, np. A i E. Ważną rolę pełnią też witaminy z grupy B czy witamina H, czyli biotyna. Odpowiadają one w organizmie za przemiany białek i aminokwasów, co z pewnością ma znaczenie dla kondycji włosów. [2]

Na jakie choroby może wskazywać nadmierna łamliwość włosów?

Nasilony problem łamliwości i kruchości włosów jest wskazaniem do włączenia diagnostyki na przykład w kierunku niedoczynności tarczycy. Jest to choroba związana z niedoborem hormonów tarczycy, która prowadzi do zwolnienia metabolizmu. Wśród innych objawów można wymienić: wzrost masy ciała, przewlekłe zmęczenie, zaparcia czy suchość skóry. [3]

Łamliwość włosów, najczęściej z towarzyszącą kruchością paznokci, może być objawem dużo rzadziej występujących chorób z grupy genodermatoz. Są to choroby genetyczne, w których włosy mają bardzo charakterystyczny obraz podczas badania mikroskopowego. [4]

Niewłaściwa pielęgnacja jako przyczyna łamliwości włosów?

Pamiętajmy, że przyczyną łamliwości włosów może być ponadto ich niewłaściwa pielęgnacja. Na pierwszym miejscu można wymienić zbyt częste mycie włosów. Prowadzi ono do usuwania naturalnej, olejowej ochrony włosów przed nadmiernym parowaniem, co powoduje ich przesuszanie.

Kolejnym błędem jest stosowanie szamponów, odżywek, pianek, lakierów czy innych kosmetyków niewłaściwie dobranych do naszego typu włosów. Używanie np. preparatów do włosów suchych przez osoby z włosami normalnymi może prowadzić do nadmiernego przetłuszczania. Podobnie jest w odwrotnej sytuacji – jeśli osoba z włosami łamliwymi używa szamponu dla włosów przetłuszczających się, może nasilać się u niej problem przesuszania. Preparaty różnią się przecież składem. Przy doborze środków do pielęgnacji włosów kierujmy się tym, by były one jak najbardziej naturalne. Jeśli się na tym nie znamy, warto skonsultować się z pracownikiem drogerii, apteki lub z zaufanym fryzjerem.

 

[1] Pod red. Jabłońska S., Choroby skóry, wyd. PZWL, Warszawa 2002, s:25-27

[2] Kostecka M., Stosowanie suplementów diety przez osoby odchudzające się, w celu utrzymania prawidłowego stanu skóry, włosów i paznokci, Kosmetologia Estetyczna, 1 (4), 2012, 249-252

[3] http://www.mp.pl/niedoczynnosc-tarczycy – data dostępu: 28.04.2018

[4] https://www.mp.pl/pytania/pediatria/chapter/B25.QA.7.6.5. – data dostępu: 28.04.2018